Tu ne te reconnais plus.
Tu ne trouves plus ta place.
Ce n'est pas une mauvaise passe.
Tu es entre deux identités : celle que tu quittes, et celle que tu n'habites pas encore.
Ça porte un nom. Ça s'explique. Et ça se traverse.
Sept jours. Sept déclics.
Un mail et un audio chaque matin.
Deux minutes d'écoute, une minute de lecture, et une observation à faire dans ta journée.
Trois minutes. Rien de plus.
Un audio de 2 minutes
- Enregistré par mes soins, pas par une voix de synthèse
- À écouter dans la voiture ou dans les transports
- Il ouvre ta journée, il ne l'encombre pas
Une observation
- Une seule chose à repérer dans ta journée
- Pas d'exercice à rendre, pas de journal à tenir
- Tu observes, tu accueilles, tu ajustes
Des mots
- Ce qui ne te correspond plus
- Ce qui est en train d'émerger
- Pourquoi tu te sens entre les deux
Le programme, jour par jour
- Jour 1 Je ne me reconnais plus
- Jour 2 Je ne trouve plus ma place
- Jour 3 Pourquoi je me sens si seul
- Jour 4 Pourquoi je suis si fatigué
- Jour 5 Pourquoi je n'arrive plus à avancer
- Jour 6 Et si j'étais mieux avant
- Jour 7 Et maintenant ?
Les premières secondes du Déclic 1
C'est bien ma voix.
Si ces quelques secondes te parlent, les sept matins te parleront aussi.
Rien n'est vraiment faux.
Mais rien n'est complètement juste.
Tu n'es pas en train de chercher à changer. Tu as déjà changé.
Et c'est précisément là que tout devient difficile.
- Tu ouvres Netflix. Rien ne te donne envie.
- Tu passes une heure sur Instagram, et tu refermes ton téléphone encore plus vide.
- Tu regardes des offres d'emploi. Aucune ne te parle.
- Tu ouvres un livre. Tu le reposes.
- Tu annules une sortie, parce que tu n'as pas l'énergie d'expliquer ce que tu traverses.
- Tu souris pendant un repas de famille, et intérieurement tu es ailleurs.
- Tu hésites pendant des semaines avant d'envoyer un message. Avant de partir. Avant de rester. Parce que tu ne sais plus qui décide.
Tu crois peut-être
que quelque chose ne va pas.
Moi, je crois l'inverse.
Ce n'est ni une dépression,
ni une mauvaise passe.
Tu es tellement dans cet entre-deux que tu es paumé. Tu ne sais plus si c'est un burn-out, une dépression, ou autre chose.
Autour de toi, on te répond « c'est une mauvaise passe », « tu réfléchis trop », « reprends simplement le travail ». Alors tu finis par croire que le problème vient de toi.
Il ne vient pas de toi. Tu es entre deux identités : l'ancienne, à laquelle tu ne peux plus
revenir, et la nouvelle, que tu n'oses pas encore habiter.
Ce passage a un nom. Presque personne n'en parle.
Tu as déjà lu. Tu as déjà cherché. Tu sais beaucoup de choses sur toi.
Ce n'est plus la connaissance qui te manque. C'est de savoir quoi en faire,
maintenant.
Ce que ce défi n'est pas
- Ce n'est pas une thérapie, et Julie n'est ni thérapeute ni médecin.
- Ce n'est pas un diagnostic, ni un avis médical ou psychologique.
- Ce n'est pas une méthode miracle en trois étapes.
- Ce n'est pas quelqu'un qui va te dire qui tu es, ni ce que tu dois faire.
- Ce n'est pas un journal de développement personnel de plus.
C'est un cadre pour apprendre à t'observer.
Je vais mettre des mots sur ce que tu vis.
Personne ne peut faire le passage à ta place.
Je ne parle pas du changement. Je parle depuis le changement.
J'étais dans le marketing. Chef de projet évènementiel, puis chef de produits avec le deuxième portefeuille de la boîte. Un job intéressant sur le papier. Puis un burn-out, diagnostiqué par le médecin, et la remise à plat complète de ma vie professionnelle.
Ce qui a suivi, personne ne me l'avait raconté. Trois ans où je ne me reconnaissais plus. Trois ans où il ne fallait même plus me parler de danse, alors que c'était une de mes passions et une partie de mon métier. Trois ans sans une seule idée, à me croire devenue un légume.
J'ai fait tout ce qu'on fait quand on cherche à comprendre : thérapie, méditation,
retraites, Vipassana, Human Design, 34 pays dont 16 en solo, seize mois à travers l'Asie,
huit mois à travers l'Amérique latine en sac à dos.
Tout m'a apporté quelque chose. Mais personne ne m'a appris l'après.
Comment vivre quand le changement a déjà eu lieu.
Quand tu as changé… mais que ta vie, elle, n'a pas encore suivi.
Pendant cette période, j'aurais donné beaucoup pour que quelqu'un me dise simplement : ce que tu vis a un nom, et tu n'es pas en train de devenir folle. Personne ne me l'a dit.
Ces sept déclics sont ceux que j'aurais voulu recevoir.
dont 16 en solo
du monde
Écoute plutôt ceux qui ont travaillé avec moi
Ces retours portent sur les lectures photo de Julie, pas sur les 7 Déclics. Ils disent ce que ça fait de travailler avec elle. Les premiers retours sur le défi arriveront avec les premiers inscrits.
quand je ne me reconnaissais plus.
On peut rester longtemps dans l'entre-deux sans s'en apercevoir
Sept jours ne règlent rien. Mais au bout de sept jours, tu sais nommer ce que tu traverses. C'est à partir de là que quelque chose peut bouger.